售屋達人的部落格

【特派記者王時榮／高雄市採訪報導】
位於前鎮區君毅正勤國宅旁的五號船渠，過去是前鎮獅甲地區工業汙水匯流的渠道。由於經濟環境的變遷，周邊工廠紛紛停產外移，閒置的土地在地政處完成重劃（31期自辦重劃區）開發的同時，水工處於93年12月所完成座落中山路的〝五號船渠汙水截流站〞也順利運轉，成功截流了上游（中山路以東）重劃區之匯流汙水。目前從中山路到高雄港區全段渠道的水質已逐漸改善，依據高雄海洋科技大學的調查發現，船渠內已有魚類的蹤跡出現，並撈獲大目海鰱及虱目魚等魚種，證實船渠的整治工作已有所成效。                      水工處表示：目前正進行之兩岸河堤綠化工程即將完工，為進一步提昇市民生活環境品質，提供民眾親水空間，將清除過去船渠承接家庭污水及工廠排放廢水中可沈降物沉積於船渠形成之淤泥。      由於淤泥長年未清，淤積厚重，且經微生物作用產生硫化氫及阿摩尼亞等臭氣物質，影響船渠、港域水質與水體生物的成長，並有礙觀瞻，因此為了提昇視覺與嗅覺感受，本項疏濬作業透過市港合作模式，由市府規劃設計發包，經費由高雄港務局「航港建設基金」專款補助，預定5月11日完成發包，工期120日曆天，清疏範圍自中華路至港域，挖深約0.5~1.5公尺之底泥，預估清疏8萬立方公尺底泥。水工處表示：已先行進行之底泥採樣計有4處，並依環保法規檢測底泥重金屬溶出試驗（TCLP），項目包括：總汞、總砷、總銅、總鉻、總鎘、總鉛、總硒、六價鉻等八項重金屬，其結果皆符合規定。這批無毒害底泥之事業廢棄物，經脫水、除臭等中間處理後，送至合法掩埋場最終處置，工程費概估7千6百萬元，預計10月底可以清除完畢。                                                                                  水工處表示：底泥清理作業期間，易產生刺鼻難聞之臭味是必然現象，呼籲附近市民體卹政府施政，一旦完成以後，不僅河道斷面增加，對排洪效能提升，並且可有效改善水質及提供優質親水遊憩空間。未來對於高雄市多功能經貿園區，鄰近地區市地第31期重劃週邊完成之重大設施（包括：台糖物流園區、君毅正勤國宅、大型購物中心統一夢時代廣場），將形成該區域內新的水岸景觀休憩點，並可望帶動該區域土地利用價值。

【讓孩子每天背一句,背完這283句，英語口語就OK了】
1、I see． 我明白了。
2、I quit! 我不幹了!
3、Let go! 放手!
4、Me too．我也是。 ⋯⋯
5、My god! 天哪!
6、No way! 不行!
7、Come on．來吧(趕快)
8、Hold on．等一等。
9、I agree。我同意。
10、Not bad．還不錯。
11、Not yet．還沒。
12、See you．再見。
13、Shut up! 閉嘴!
14、So long．再見。
15、Why not? 好呀!(爲什麽不呢?)
16、Allow me．讓我來。
17、Be quiet! 安靜點!
18、Cheer up! 振作起來!
19、Good job! 做得好!
20、Have fun! 玩得開心!
21、How much? 多少錢?
22、I'm full．我飽了。
23、I'm home．我回來了。
24、I'm lost．我迷路了。
25、My treat．我請客。
26、So do I．我也一樣。
27、This way。這邊請。
28、After you．您先。
29、Bless you! 祝福你!
30、Follow me．跟我來。
31、Forget it! 休想! (算了!)
32、Good luck! 祝好運!
33、I decline! 我拒絕!
34、I promise．我保證。
35、Of course! 當然了!
36、Slow down! 慢點!
37、Take care! 保重!
38、They hurt．(傷口)疼。
39、Try again．再試試。
40、Watch out! 當心。
41、What's up? 有什麽事嗎?
42、Be careful! 注意!
43、Bottoms up! 幹杯(見底)!
44、Don't move! 不許動!
45、Guess what? 猜猜看?
46、I doubt it。我懷疑。
47、I think so．我也這麽想。
48、I'm single．我是單身貴族。
49、Keep it up! 堅持下去!
50、Let me see．讓我想想。
51、Never mind．不要緊。
52、No problem! 沒問題!
53、That's all! 就這樣!
54、Time is up．時間快到了。
55、What's new? 有什麽新鮮事嗎?
56、Count me on 算上我。
57、Don't worry．別擔心。
58、Feel better? 好點了嗎?
59、I love you! 我愛你!
60、I'm his fan。我是他的影迷。
61、Is it yours? 這是你的嗎?
62、That's neat．這很好。
63、Are you sure? 你肯定嗎?
64、Do l have to 非做不可嗎?
65、He is my age．他和我同歲。
66、Here you are．給你。
67、No one knows. 沒有人知道。
68、Take it easy．別緊張。
69、What a pity! 太遺憾了!
70、Any thing else? 還要別的嗎?
71、To be careful! 一定要小心!
72、Do me a favor? 幫個忙，好嗎?
73、Help yourself．別客氣。
74、I'm on a diet．我在節食。
75、Keep in Touch．保持聯絡。
76、Time is money．時間就是金錢。
77、Who's calling? 是哪一位?
78、You did right．你做得對。
79、You set me up! 你出賣我!
80、Can I help you? 我能幫你嗎?
81、Enjoy yourself! 祝你玩得開心!
82、Excuse me，Sir．先生，對不起。
83、Give me a hand! 幫幫我!
84、How's it going? 怎麽樣?
85、I have no idea．我沒有頭緒。
86、I just made it! 我做到了!
87、I'll see to it. 我會留意的。
88、I'm in a hurry! 我在趕時間!
89、It's her field．這是她的本行。
90、It's up to you．由你決定。
91、Just wonderful! 簡直太棒了!
92、What about you? 你呢?
93、You owe me one．你欠我一個人情。
94、You're welcome．不客氣。
95、Any day will do．哪一天都行夕
96、Are you kidding? 你在開玩笑吧!
97、Congratulations! 祝賀你!
98、I can't help it. 我情不自禁。
99、I don't mean it. 我不是故意的。
100、I'll fix you Up．我會幫你打點的
101、It sounds great!．聽起來很不錯。
102、It's a fine day。今天是個好天。
103、So far，So good．目前還不錯。
104、What time is it? 幾點了?
105、You can make it! 你能做到!
106、Control yourself! 克制一下!
107、He came by train．他乘火車來。
108、He is ill in bed．他臥病在床。
109、He lacks courage．他缺乏勇氣。
110、How's everything? 一切還好吧?
111、I have no choice．我別無選擇。
112、I like ice-cream．我喜歡吃冰淇淋
113、I love this game．我鍾愛這項運動
114、I'll try my best．我盡力而爲。
115、I'm On your side．我全力支持你。
116、Long time no see! 好久不見!
117、No pain，no gain．不勞無獲。
118、Well，it depends 噢，這得看情況
119、We're all for it．我們全都同意。
120、What a good deal! 真便宜!
121、What should I do? 我該怎麽辦？
122、You asked for it! 你自討苦吃!
123、You have my word．我保證。
124、Believe it or not! 信不信由你!
125、Don't count on me．別指望我。
126、Don't fall for it! 別上當!
127、Don't let me down．別讓我失望。
128、Easy come easy go．來得容易，去得快。
129、I beg your pardon．請你原諒。
130、I beg your pardon? 請您再說一遍(我沒有聽清)。
131、I'll be back soon．我馬上回來。
132、I'll check it out．我去查查看。
133、It’s a long story．說來話長。
134、It’s Sunday today．今天是星期天
135、Just wait and see! 等著瞧!
136、Make up your mind．做個決定吧。
137、That's all I need．我就要這些。
138、The view is great．景色多麽漂亮！
139、The wall has ears．隔牆有耳。
140、There comes a bus．汽車來了。
141、What day is today? 今天星期幾?
142、What do you think? 你怎麽認爲？
143、Who told you that? 誰告訴你的?
144、Who's kicking off? 現在是誰在開球?
145、Yes，I suppose So．是的，我也這麽認爲。
146、You can't miss it 你一定能找到的
147、Any messages for me? 有我的留言嗎?
148、Don't be so modest．別謙虛了。
149、Don't give me that! 少來這套!
150、He is a smart boy．他是個小機靈鬼。
151、He is just a child．他只是個孩子
152、I can't follow you．我不懂你說的
153、I felt sort of ill. 我感覺有點不適。
154、I have a good idea! 我有一個好主意。
155、It is growing cool．天氣漸漸涼爽起來。
156、It seems all right．看來這沒問題
157、It's going too far．太離譜了。
158、May I use your pen? 我可以用你的筆嗎?
159、She had a bad cold．她患了重感冒
160、That's a good idea．這個主意真不錯。
161、The answer is zero．白忙了。
162、What does she like?她喜歡什麽？
163、As soon as possible! 越快越好!
164、He can hardly speak．他幾乎說不出話來。
165、He always talks big．他總是吹牛
166、He won an election．他在選舉中獲勝。
167、I am a football fan．我是個足球迷。
168、If only I could fly．要是我能飛就好了。
169、I'll be right there．我馬上就到
170、I'll see you at six．我六點鍾見你。
171、IS it true or false? 這是對的還是錯的?
172、Just read it for me．就讀給我聽好了。
173、Knowledge is power．知識就是力量
174、Move out of my way! 讓開!
175、Time is running out．沒時間了。
176、We are good friends．我們是好朋友。
177、What's your trouble? 你哪兒不舒服?
178、You did fairly well! 你幹得相當不錯！
179、Clothes make the man．人要衣裝
180、Did you miss the bus? 你錯過公共汽車了?
181、Don't lose your head。不要驚慌失措。
182、He can't take a joke．他開不得玩笑。
183、He owes my uncle $100．他欠我叔叔100美元。
184、How are things going? 事情進展得怎樣?
185、How are you recently? 最近怎麽樣?
186、I know all about it．我知道有關它的一切。
187、It really takes time．這樣太耽誤時間了。
188、It's against the law．這是違法的。
189、Love me，love my dog．(諺語)愛屋及烏。
190、My mouth is watering．我要流口水了。
191、Speak louder，please．說話請大聲點兒。
192、This boy has no job．這個男孩沒有工作。
193、This house is my own．這所房子是我自己的。
194、What happened to you?你怎麽了？
195、You are just in time. 你來得正是時候。
196、You need to workout．你需要去運動鍛煉一下。
197、Your hand feels cold．你的手摸起來很冷。。
198、Don't be so childish. 別這麽孩子氣。
199、Don't trust to chance! 不要碰運氣。
200、Fasten your seat belt．系好你的安全帶。
201、He has a large income. 他有很高的收入。
202、He looks very healthy．他看來很健康。
203、He paused for a reply．他停下來等著回答。
204、He repaired his house．他修理了他的房子。
205、He suggested a picnic. 他建議搞一次野餐。
206、Here's a gift for you．這裏有個禮物送給你。
207、How much does it cost? 多少錢？
208、I caught the last bus. 我趕上了最後一班車。
209、I could hardly speak．我簡直說不出話來。
210、I'll have to try that．我得試試這麽做。
211、I'm very proud of you．我爲你感到非常驕傲。
212、It doesn't make sense. 這沒有意義(不合常理)
213、Make yourself at home．請不要拘禮。
214、My car needs washing．我的車需要洗一洗。
215、None of your business!與你無關!
216、Not a sound was heard. 一點聲音也沒有。
217、That's always the case．習以爲常了。
218、The road divides here. 這條路在這裏分岔。
219、Those are watermelons．那些是西瓜。
220、What a nice day it is! 今天天氣真好!
221、What's wrong with you? 你哪裏不對勁?
222、You are a chicken．你是個膽小鬼
223、A lovely day，isn't it? 好天氣，是嗎?
224、He is collecting money．他在籌集資金。
225、He was born in New York．他出生在紐約。
226、He was not a bit tired．他一點也不累。
227、I will be more careful．我會小心一些的，
228、I will never forget it．我會記著的。
229、It is Just what I need．這正是我所需要的。
230、It rather surprised me．那事使我頗感驚訝。
231、Just around the comer．就在附近
232、Just for entertainment．只是爲了消遣一下。
233、Let bygones be bygones．過去的，就讓它過去吧。
234、Mother doesn't make up．媽媽不化妝。
235、Oh，you are kidding me．哦，你別拿我開玩笑了。
236、She has been to school. 她上學去了。
237、Skating is interesting．滑冰很有趣。
238、Supper is ready at six．晚餐六點鍾就好了。
239、That's a terrific idea! 真是好主意!
240、What horrible weather!這鬼天氣!
241、Which would you prefer? 你要選哪個?
242、Does she like ice-cream? 她喜歡吃冰淇淋嗎?
243、First come first served．先到先得。
244、Great minds think alike．英雄所見略同。
245、He has a sense of humor．他有幽默感。
246、He is acting an old man．他正扮演一個老人。
247、He is looking for a job．他正在找工作。
248、He doesn't care about me．他並不在乎我。
249、I develop films myself．我自己衝洗照片。
250、I felt no regret for it．對這件事我不覺得後悔。
251、I get up at six o'clock．我六點起床。
252、I meet the boss himself．我見到了老板本人。
253、I owe you for my dinner. 我欠你晚餐的錢。
254、I really enjoyed myself．我玩得很開心。
255、I'm fed up with my work! 我對工作煩死了!
256、It's no use complaining. 發牢騷沒什麽用。
257、She's under the weather．她心情·不好。
258、The child sobbed sadly．小孩傷心地抽泣著。
259、The rumor had no basis．那謠言沒有根據。
260、They praised him highly．他們大大地表揚了他。
261、Winter is a cold season. 冬天是一個，寒冷的季節。
262、You can call me any time．你可以隨時打電話給我。
263、15 divided by3 equals 5． 15除以3等于5。
264、All for one，one for all．我爲人人，人人爲我。
265、East,west，home is best．金窩，銀窩，不如自己的草窩。
266、He grasped both my hands. 他緊握住我的雙手。
267、He is physically mature．他身體己發育成熟。
268、I am so sorry about this. 對此我非常抱歉(遺憾)。
269、I can't afford a new car．我買不起一部新車。
270、I do want to see him now．我現在確實很想去見他。
271、I have the right to know. 我有權知道。
272、I heard some one laughing. 我聽見有人在笑。
273、I suppose you dance much．我想你常常跳舞吧。
274、I walked across the park．我穿過了公園。
275、I'll just play it by ear．我到時隨機應變。
276、I'm not sure I can do it．恐怕這事我幹不了。
277、I'm not used to drinking．我不習慣喝酒。
278、Is the cut still painful? 傷口還在痛嗎?
279、It's too good to be true! 好得難以置信。
280、Jean is a blue-eyed girl．珍是個藍眼睛的女孩。
281、Let's not waste our time．咱們別浪費時間了。
282、May I ask some questions? 我可以問幾個問題嗎?
283、Money is not everything．金錢不是一切

【民間偏方】蘋果蒸雞蛋、治好支氣管哮喘！
在空間轉了好多濟世良方，這裏我也有一方：
我父親91歲去世。75歲那年冬天患上“老年性支氣管炎哮喘”一個偶然的機會，看到《揚子晚報》中縫一則消息——土雞蛋（家養的草雞蛋）蒸蘋果，我抱著試試看的心理，按照介紹的方法回家制作，連續吃了十個蘋果，奇迹出現了，不喘了！
方法：選“公蘋果”——平底（蘋果後面）的凹槽不深，一只洗淨，在上面斜切三至五刀拿出來（像蓋子一樣）再用小點的不鏽鋼匙兒掏去果核（蘋果內空能打入一只蛋液）蓋上蓋子，隔水蒸3⋯⋯0分鍾吃蘋果吃蛋（此時蘋果皮變成空殼撕掉不吃），每天晚上吃了睡覺。一般症狀連吃五只見效。”
獻方人：江蘇省泰州市高港區一學校王老師
選底部平的蘋果，用小刀從蘋果頂部連蒂旋下一個三角形頂蓋，再將果核挖出，並用小勺挖出部分果肉，使果內呈杯狀（但不能漏）。 　　
取新鮮雞蛋1個，將蛋白和蛋黃倒入蘋果內，再將原來的三角形頂蓋蓋上，放入蒸籠中蒸40分鍾後趁熱吃下。如果1次吃不完，下次加熱再吃，每日1個。 　　
對于小兒咳嗽,支氣管炎,哮喘等有很好的療效,尤其適合有過敏體質的患者。 　　
藥用功效: 　　
從中醫的角度來講，哮喘當然要責之于肺，但中醫的整體觀又不是把肺髒看作是孤立的髒器，它的功能是與脾和腎相關的。首先說肺髒在五行中屬金，而脾屬土，腎屬水。它們的關系是，土可生金，而金可生水。也就是脾是肺的母髒，腎是肺的子髒。因此治療肺髒的疾患有時是通過調整脾和腎的功能來實現的。另外，該方中的蘋果屬甘平之品，常吃可以補脾氣，起到培土生金的作用。我聽說過一些治療哮喘的偏方均加入雞蛋，蛋黃入腎經補腎氣，又可達到金水相生的功效，這也許這就是該方能對哮喘有一定作用的原因吧。

【清腸最有效的素食大全 】
宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷産生各種毒素、毒氣，造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，還有可能引發各種病症。藥物清腸副作用很大，要如何清腸更健康呢？下面我就來爲大家介紹下清腸最有效的素食大全，一起來了解下吧
清腸最有效的素食大全
重點介紹一下芹菜⋯⋯
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經腸內消化作用産生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌産生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的目的。
芹菜含鐵量較高，能補充婦女經血的損失，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，食之能避免皮膚蒼白、幹燥、面色無華，而且可使目光有神，頭發黑亮。
芹菜是輔助治療高血壓病及其並發症的首選之品。對于血管硬化，有輔助治療作用。
芹菜的葉、莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內的酸性物質，對預防痛風有較好效果。
西芹榨汁 如果滴幾滴檸檬，味道會更好。
水果類
可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成堿性，並能使血液保持堿性。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
香蕉性寒，有些胃寒的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃不錯。
薯類
紅薯有抗癌作用
飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β－胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素A、三分之一量的每天所需維生素C和約50微克的葉酸；其中膳食纖維的含量高于一碗燕麥粥。
β－胡蘿蔔素和維生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化應激對遺傳物質脫氧核糖核酸(DNA)的損傷，起一定的抗癌作用。
常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平，體內葉酸含量過低會增加得癌症的風險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘和結腸直腸癌的作用。
紅薯有益于心髒
紅薯富含鉀、β－胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預防心血管疾病。鉀有助于人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心髒功能。
β－胡蘿蔔素和維生素C有抗脂質氧化、預防動脈粥樣硬化的作用。補充葉酸和維生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，後者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。
豆類
豆類不僅富含豐富的蛋白質，在黃豆、黑豆、青豆三豆之外的雜豆中都是富含豐富的澱粉類食物，膳食纖維也比較多。
紅小豆的營養價值——紅小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心髒病和腎病、水腫均有益；
它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；
紅小豆是富含葉酸的食物。産婦，乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
菌藻
菌藻類的食物有香菇、海帶、紫菜、黑木耳等這些食物具有植物化學物質，可以防癌抗癌，排除重金屬效果好。
海帶和紫菜
它們含大量膠質。能通便促使體內的放射性毒物隨同大便排出體外。腫瘤病人接受放化療時多吃海帶是有益的。它們都屬堿性食品，有淨化血液作用。常吃海帶和紫菜能降低癌症發生率。
黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質，有助于將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排出體外，清滌胃腸。
茶類
喝茶可以讓人清心凝氣，更有保健價值，喝茶的同時也促進了排尿量，排尿就是一種很好的排毒之一途徑。
綠茶
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
首先在于普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃.這點對熟普洱茶尤爲明顯.胖子一般推薦喝普洱茶 。
普洱茶可以降血脂
許多醫學實驗證明，持續以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%（視個體而不同），在一個實驗中醫院給20位血脂過多的病人，一天喝3碗雲南沱茶，一個月後發現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化。由此可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效。
燕麥
具備降膽固醇和降血脂的作用。燕麥中含有豐富的燕麥纖維，是其他谷物中找不到的。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利于減肥，又更能適合心髒病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。
玉米
含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米油，可降低血膽固醇並軟化血管。玉米對膽囊炎、膽結石、黃疸型肝炎和糖尿病等，有輔助治療作用。

【這幾個簡易偏方真好】
1、甘草粉加葡萄，乳房腫塊消
具體方法是：取葡萄20粒（剝掉外皮），將其放入大杯子內；甘草幾元錢的就夠，在藥店打成粉末，把甘草粉均勻地撒在葡萄表面，靜置1小時。
⋯⋯
需要注意的是，此方最特殊的是時間，一般在下午兩點時做最好，靜放1個小時，下午三點時服用。此方味道可口，連用5天，腫塊就會變軟變小，脹痛感明顯減輕。
2、抽筋馬上停
右腳抽筋高舉左手
左腳抽筋高舉右手
不論坐站或平躺
高舉向後過頭耳
抽筋馬上停 百試不爽
3、治腸炎腹瀉的絕招---神奇藥粉
用法將車前子打粉，每次5克加紅糖適量溫水送服。一日三次。
4、口腔潰瘍拍一次就好
用經絡拍拍打湧泉穴。拍得腳底又痛又癢，癢得很想拍，拍得又痛。總之一句就是又癢又痛又想拍，拍了半小時就到煮飯時間了，就停了。今天早上起來，發現嘴巴不痛了（口腔潰瘍好了），真好，自然療法。
5、對落枕、閃腰，一穴搞定！
一、落枕：
落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子酸痛,不能轉動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。
這時，只要你按摩特定的“落枕穴”，問題就可以迎刃而解了。
“落枕穴”位于人體的手背上，中指和食指相對的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處。按壓時，用食指或中指的指腹側面，用較大力氣來回按壓。雙手皆要按壓。
二、閃腰
閃腰在醫學上稱爲急性腰扭傷，是一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“上仙穴”，非常顯效。
“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹處。人體雙側肋弓下緣連線與脊柱的交點對應的是第二腰椎，只要向下再數三個突起就是第五腰椎了。按壓時，用一指腹尖端壓住穴位，逐漸用力，旋轉按壓。
此穴對慢性腰部疼痛也非常有效。
三、鼻衄
鼻衄俗稱流鼻血，在天氣幹燥時常有發生。發生鼻衄時除了低頭、用冷毛巾濕敷頭部等外，還可以按壓“止血點”來加快止血。
“止血點”位于面部正中線與發際交界處上一拇指寬處。按壓時，用一指腹尖端壓住穴位，逐漸用力，旋轉　三、按壓。
6、扁桃體發炎，按壓解溪穴立竿見影！
按揉胃經上的解溪穴，效果真是立竿見影，咽喉處立馬有些清涼，腫塊消失。今天早晨又試了一下，效果太驚人了，
位置：在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
解詞釋義：“溪”是溪流之意，人體的溪流就是血液。“解溪”就是把腿上的血解運到腳上去，打開一個通道。
7、治療前列腺偏方如下：
桃仁10克，冬瓜子20克，
加2碗水熬成一碗，一次喝下。每天喝兩次（每次都要換新的）。也可以一天兩份在一起熬水，早晨一碗，晚上一碗！一個療程15天，家父喝了10天就開始好轉，兩個療程就好了。
忌：蘿蔔、蠶豆。
8、治小兒濕疹，特效，
基本就不用膚樂霜了。方子非常簡單，抓一把薏米、一把紅豆（或稱赤小豆），煮開30分鍾，讓女兒喝湯，能吃豆更好。結果女兒紅豆薏米湯對女兒的濕疹是特 效，女兒一喝，一兩天濕疹就全部消失了。大家要注意，小孩喝完紅豆薏米湯，利尿，小孩會30分鍾左右尿一泡尿，會尿3-4次，小心小的孩子別尿褲子。
9、久咳不愈
針對久咳不愈，有痰，嗓子還疼。川貝+百合+羅漢果（嗓子不疼可不加）+冰糖+大鴨梨，一起煮水，喝湯吃梨。幾乎沒有吃不好的，我家婆婆按我的方法不到一周就治好了一個多月的咳嗽。這幾味東西很好准備，家裏常備都行。
來源：JDC.COM

【5日戒煙法】
■第一日：准備階段　　充分認識吸煙的多種危害，增加戒煙的決心。當日盡可能不要和那些仍在吸煙的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁爲主食，少吃肉、魚、雞類食物，不要喝咖啡和其他酒類，以及辛辣食物。睡覺前散一次步做一次深呼吸，比平時提早一點時間上床休息。想吸煙的時候就做有節奏的深呼吸。
■第二日：開始戒煙醒來的第一件事就是用你的意志力對自己再次強調“我今天選擇不抽煙”。在早餐前喝一大杯水並洗一個澡，用濕毛巾擦皮膚，以增加血液循環，保持頭腦清醒。進食仍以水果爲主，⋯⋯避免食用油炸和肉類食品，每頓飯後不要在飯桌上閑坐，尋找一些可以做的事情去做。　　
■第三日：對付症狀2天沒有吸煙，對瘾君子來說，會引起頭痛、口幹、咳嗽、刺痛感、焦慮或抑郁、腹瀉或便秘等種種不適症狀。這時，除需要有毅力外，還要有正確的辦法來對付這些症狀，可以選擇喜歡的運動項目、洗熱水澡，多喝果汁、開水，同時讓自己的精神放松。
■第四日：對付“尼古丁”　　“尼古丁”成瘾是重度吸煙者，可以用飲料和茶水淡化，爲了避免各種飲料、茶的刺激，可以選擇菊花茶或茉莉花茶替代。同時要進行適當鍛煉，可選擇走路、騎自行車等方式，以放松自己並增加能量消耗。非常想吸煙的時候，及時進行深呼吸。
■第五日：防止複吸　　這時最關鍵的是要爲自己選擇戒煙而感到驕傲，要有意識地遠離吸煙人群，控制自己的食量。如果碰到有人敬煙，可以理直氣壯地告訴他：“我已經戒煙了，不會再重新吸煙，哪怕是一口。”同時豐富一下自己的業余生活，娛樂、看電影、運動等。

【相術】留著給自己看相算命
背熟這45條，你既能看病，又能算命。
【01】禿頂的人一定是腎虛
【02】頭發少的人性欲比較強。⋯⋯
【03】手關節處發黑的人會胃寒。
【04】女孩子從小應該多泡熱水腳。
【05】鼻梁不直的人腰椎也不會直。
【06】腿短腰長的人多保護自己的腰。
【07】鼻子兩側發紅是有胃寒導致的。
【08】臉型輪廓分明的人一般智商比較高。
【09】眉頭翹起的人最近可能會有煩心事。
【10】肝開竅于目，白眼仁發黃的人有肝炎。
【11】眼白中有黑斑說明你的肝有問題了哦~!
【12】有酒窩的人容易脾虛胃寒，肝膽容易出問題。
【13】女性生育後眼周圍會長斑就說明你的肝功能下降了。
【14】頭發是腎開的花，頭發早白且面色發黃的人多腎虛。
【15】兩個眉毛的最佳距離是自己食指和中指加一起的寬度。
【16】腎開竅于耳朵，腎一旦出現問題，耳朵就回耳聾耳鳴。
【17】嘴巴對應生殖系統。嘴周圍長痘痘的人注意自己的脾胃。
【18】臉上痘痘多的人胃寒，下肢血液循環不好，應少坐多運動。
【19】眉毛中間有痣的人，土中藏金，很會掙錢，但卻存不住錢。
【20】眉骨很高，眉心的距離很寬的人，屬于左腦思維的人，鬼點子多。
【21】眉頭的好壞對應呼吸系統的好壞，眉梢的好壞對應肝膽功能的好壞。
【22】腦顱骨突出的人頭腦發達，但也要注意自己的腦部血液循環，多運動。
【23】右手大拇指的兩個關節中間有一道或兩道橫紋，說明你的肩頸出了問題。
【24】眉毛和一個人的壽命有關，眉梢主肝，眉梢好的人免疫力好；眉頭主肺，代表氣血。
【25】鼻翼邊有痣的人，對于女性，哪邊有痣就說明哪邊的胸會有小葉增生或纖維瘤的危險。
【26】對于男性，人中凹凸的很深說明腎功能很好，生殖系統很好，而淺的人容易得前列腺炎。
【27】發不能壓眉。（留齊劉海的人注意了！！！）發壓住了眉，眉毛就會倒長，人就會倒黴。
【28】鼻子越高越好，但人中是越低越好。人中是任督二脈交彙之處，人快老或生命快結束時人中就會變平。
【29】鼻子的大小代表著你的心髒的大小。心髒小的人，一生中因多關注自己的血液循環，多吃紅色類食物。
【30】額頭的痘痘過多代表肩頸有問題，電腦前不宜坐太久，女生的話就是宮寒，例假時會有血塊，甚至痛經。
【31】“南人北相”或“北人南相有”的人智商高，應得到重用。（南方人有北方人的體貌特征,北方人有南方人的體貌特征)
【32】眉心主心髒。眉心發暗的人，氣血兩虛；眉心有痣的人注意喽，不是什麽美人痣哦！這代表呼吸系統有問題，容易的鼻窦炎哦~！
【33】嘴巴天生下來就有痣的人，要多關心自己的媽媽，因爲媽媽一定是有婦科疾病。而同樣情況對于女性，也說明自己有可能得子宮肌瘤。
【34】四季養生：春養肝；夏養心，不要吃過于寒涼的食物；長夏，指夏天的最後一個月，養脾胃，多吃粗糧；秋養肺，多吃白色類的食物；冬養腎，多吃黑色類的食物。
【35】同樣對于女人，左邊眉梢到發際線的位置叫福德宮，這裏長斑長痣的話可以看出你一生會有幾次桃花運甚至你會懷幾次孕，並且這種人會失眠多夢，腦部血液循環有問題。
【36】對于女人來說，右邊眉梢到發際線的位置覺夫妻宮。這個地方如果有痣或斑或者青筋明顯，代表你的夫妻關系不會很好，也會有頭暈或偏頭痛的現象；而這中間的距離寬的話，說明你會晚婚。
【37】人中有三種形狀：a、“八”字形，這類女性子宮前位，很容易受孕，也很容易有婦科炎症，但不會有大的婦科疾病；b、“V”字形，這類女性子宮後位，很難受孕，還可能會不孕不育。c、平行線式的人中
【38】額前有三道紋：
從上到下分別是a、天紋，有天紋的人腦部血液循環有問題，會出現頭暈頭痛；b、人紋，人紋過深腸胃會有問題，女性有人紋多會痛經；c、地紋，有地紋的人應注意自己下肢的血液循環，如果地紋只長一邊，說明容易偏癱。
【39】屬相與健康（每個屬相的人所關注的部位不同）
狗————鼻子，關注自己的脾
龍————耳朵，不能出現招風耳
羊————眼睛，黑眼球越大越好
牛————胃，屬牛的人胃容易得病
虎————眉毛，多注意肝膽的保養
鼠————頭，屬鼠的人的頭不能太小
馬————四肢，注意自己的血液循環
猴————腮幫（因爲魏偉老師也沒提哦。。。） 兔————嘴巴，嘴周圍長痘的女性說明婦科有問題 豬————前額，前額一定要又寬又亮，不能有擡頭紋。
雞————屁股，屬雞的人容易得痔瘡，腸道功能要注意了
蛇————腰，腰周圍不能有太多肉（看來我得瘦腰了哦。。。）。
第二部分
【01】眼睛周圍長斑說明腸胃不好。
【02】指縫凹的很深的是酸性體質。
【03】中指會彎說明你的脊椎開始彎了。
【04】小便發黃注意自己可能會有腎結石。
【05】三歲以上的小孩都八十歲的老人都可以看手。
【06】如果手的顔色發黃，肝膽不好，所以脾氣就很差。
【07】無名指到食指中間有條線，叫完美線。也叫過敏線。
【08】斷掌的人是遺傳性的，性格和愛好及疾病都會有遺傳的。
【09】當發現手上所有的關節都發黑時，就是說自己體寒，氣虛。
【10】在情感線之內出現橫的線叫二婚線，一定注意你的腎髒功能。
【11】手掌中心有顆痣，手掌中間是胃的反射區，說明腸胃功能不好。
【12】中指下面會有個小小的環形線，叫近視線，會影響一個人的肝膽功能。
【13】再看食指，從食指根部一直長到食指中間的青筋說明是肝有嚴重的問題。
【14】手白的的底上有紅色的花花，就是手掌顔色不均，要注意自己的腸胃功能。
【15】手心容易出汗的人是腎陰虛，陽氣旺，就是虛火上冒，所以臉上會長痘痘
【16】指甲的長度只能占到指頭最上面一個關節長度的一半。（我就不留長指甲哦~！）
【17】手背就是一個人的背，當手背上的青筋特別明顯時，說明最近這段時間你會出現腰酸背疼。
【18】第一個指甲的半月痕正常只能占到正常指甲的五分之一，正常顔色是奶白色，不應是純白色.
【19】在小魚際就是手掌大拇指最下面的位置會出現一個橫的線，這條線叫糖尿病線，有了就不好喽!
【20】手掌長度比手指長的人旺夫，會發財。這種人也是女生男相，性格像男生，能力一定比你老公強。
【21】再看小拇指，也就是腎。腎是先天之本，小拇指形態關系腎髒功能。小拇指很短的人會先天性的腎虛。
【22】手指粗細不均勻的話腎髒功能弱。還有是酸性體質，如果是女生很難生出兒子來。（本人覺得這點有點沒道理）
【23】當生命情感智慧三線成了“川”字紋時，同時情感和智慧線中間的距離特別寬的話，這種人的肺活量大，適合做運動員。
【24】身上所有的關節部位都聚集了大量的淋巴結，如果關節很痛的話就是淋巴排導功能除了問題。也要注意將來下肢的血液循環。
【25】按一個人80歲算，生命線中間就是40歲，按此推算，在哪裏出現叉紋就說明你在哪個年齡階段身體就會出問題。（我就在最後面有了叉紋）
【26】在無名指底下會出現豎豎的一條線，叫貴人線，如果這條線過于短離情感線過近的話，注意低血壓，紅色類的食物多吃，過長，家族裏就有高血壓。
【27】每一個人的手都是跟五髒六腑相對對應的，從大拇指開始，每個手指分別代表心、肝、脾、肺、腎，如果在指頭上出現任何不正常的現象，比如說長痣。
【28】從砍門起來的一條線，也就是生命線尾端旁邊起來的叫事業線，如果事業線穿過你的智慧線和你的情感線就叫做事業躥頂，就是說事業做得比較大一點。
【29】小拇指的最後一個關節和情香港的養生怪傑魏偉感線中間側面會出現一些很小的紋紋，健康的人會有三條。如果小孩從小就沒有這個線就要注意生殖系統。
【30】堿性體質的人容易出現腫瘤或者就是癌症這方面的幾率大一些。如果女性是酸性體質就會有囊腫或者婦科疾病多一些，男性過于顯酸性，生殖系統就會很少。
【31】第三條線就是情感線，情感線只與你的呼吸系統和消化系統有關系。情感線又深又長的人而且分線分到中指和食指，要注意自己的胸腔位置，也就是呼吸系統。
【32】腕橫紋，是兩邊向中間合的，是女性的話，婦科一定做過手術。是男性，他的泌尿生殖系統一定有問題。如果這裏顔色發暗或青筋鼓起說明這個人長期有便秘。也會有痔瘡。
【33】再來看中指，也就是脾。這裏顔色發暗或者中指關節特別黑的人腸胃是有問題的。涼的東西不能吃，關節真的很痛的話，每天可以用熱水泡泡腳，在晚上10點之前泡腳最好。
【34】在手小魚際位置出現了一道橫紋，也就是手掌外側拇指最下面那塊，說明家族裏面有糖尿病。（這條真的很准，我就是這樣的)本人在46到50歲之間也要注意自己的糖尿病這個問題。
35】智慧線也是條抛物線，與心腦血管健康有關。智慧線過于短的人，性子比較直烈。智慧線比較長的人，這種人比較善長做科研類的工作，如果智慧線特別直的話，就會出現頭暈頭痛的現象.
【36】觀察大拇指，注意觀察你的大魚際，就是手掌的內側，大拇指下面手掌的位置，看有沒有青筋，如果有，要注意家族裏有沒有心腦血管方面的疾病。前期如果是發青是本人的腸胃·有點問題（我就是發青）。
【37】下面是出現的紋路一定要找醫生做檢查了：第一，環形紋，說明年輕人得了老人人才會得的不治之症。第二，五星紋，身上一定是重症在身。第三，島行紋，出現在哪個區域就說明你的身體哪就出了問題。
【38】再看無名指，也就是肺。肺主人的呼吸系統，如果一個人虎無名指粗細不均勻，或者出現酸痛脹的現象，就會患氣管、支氣管、咽炎、肺炎、喉炎的征兆。如果鼻梁上再長痣，一定要注意你的呼吸系統。
【39 】從手下面開始，第一條線就是人的生命線，生命線只與一個人的免疫力有關，免疫力強的人免疫力一定會強。生命線越長越好，應該是一條彎的抛物線。生命格利菲汗蒸養生館線的尾端不能跨過中指順下來的這條線。
【40】人的手上有386個穴位，觀察你的手的時候在三種情況下士不能看的：a、酒後不能看，因爲喝完酒了血液循環就發生了變化；b、陰天和晴天不能看，陰天和晴天的手紋是不一樣的，c、白天和晚上手紋也是不一樣的。
【41】觀察老人時，指甲不能發黑，如果指甲發黑就說明離離去已經不遠了，指甲顔色也不能發黃，發黃的人肝膽有問題，如果顔色特別白的人，這個人就是癌症了。指甲上出現橫豎的線，就說明最近你的抵抗力免疫力在下降。
【42】生命線所包羅的這個區域就是堿性區。.第二條線就是智慧線，智慧線所包羅的這個區域（就是智慧線到手四個手指關節下面的那個區域）是酸性區。分辨人的體質是酸性還是堿性就看這兩個區域的大小。還可以看自己的指頭，當你發現自己的指頭又粗有又圓，指縫很嚴實，這就屬于堿性體質。相反就是堿性體質。
【43】如果在小魚際的位置出現一條線會上下延伸，叫健康線，與人的健康有關系，如果線很深很直就會有大病，如果穿過了情感線，你的消化系統就會有問題。如果穿過了生命線，如果還是女性，婦科上一定會有手術，如果是男人，前列腺就會有問題。老師說沒有這條線最好，就是健康上沒什麽大問題。
【44】當在手掌的不同地方出現正“十”字紋路或者叉十字，或者半拉十字的，就說明你的體內某個部位已經開始出現炎症了。（這個原來在《越策越開心》有一期也請來的中醫說過這個問題）。慢慢嚴重就會變成井字紋出現就說明你的體內有急性炎症，在延伸就會有米字紋，就是有慢性炎症，米字紋在發展就是三角紋，說明體內某個部位已經出了我問題，需要就診。再往下就是四方紋，平行四邊形或者正方形的，說明你受過硬傷或做過手術的。第二出現四方紋也說明你的炎症再恢複階段也會出現。
【45】老師把手分爲了九宮格（見上圖），每一格主人的一個地方，從左到右，最上面是先天、大腦和肺，第二行是肝膽、消化和大腸，最後面一行是心髒、生殖和內分泌。結婚的女人可以用自己的大拇指研磨主生殖那塊，如果摸到有小顆粒說明你有子宮肌瘤了，當島行紋出現在主大腦的區域時，一定要注意中風或者偏癱，先天那裏的皮膚很暗很平就說明你先天體質就差，心髒區域發青或發紫的人說明心髒不好（《越策》請的中醫老師也是這麽說的），進而影響到你的下肢，主肺的區域出現島行紋或任何叉的紋路要注意自己的呼吸系統。每個區域以大拇指爲主，按在你每個部位，如果出現脹痛麻的現象相應器官。

【你熬的不是夜，而是生命！】（警醒！必讀！）
前不久，廣州大三學生小彬因多次熬夜忽然暈倒，後經搶救無效死亡，引發很多人對“別用生命來熬夜” 的感慨。
晚睡已成普遍現象
⋯⋯
很多人已經將入睡時間推遲到晚上11時以後，上網、看電視劇、打遊戲、刷微博微信等，都成了晚睡理由。
微博上，有3萬多人表示自己經常因爲複習和加班熬夜，有1萬多人說自己天生就是熬夜族，早了睡不著。網絡另一項“熬夜健康調查”顯示，超五成網友表示經常或一直在零點後入睡，18.2%的人超過淩晨1時才睡。
缺覺、睡多了，對身體都不好。“睡眠時間VS死亡危險率”的函數圖顯示，睡眠時間在6.5小時-7.5小時之間，死亡率最低，少于6.5小時或者高于7.5小時之後，死亡危險率都大大增高，尤其是睡眠時間超過9.5小時或少于4.5小時，死亡危險率翻倍。
我們晚上睡覺是充電，白天是放電，如果晚上只充了50％的電，白天還要釋放100％，那50％從哪兒來？就得從五髒借。有一句話叫“晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣”。早早起床，只是在起床的那幾分鍾有心理矛盾，稍微一活動就會感覺不那麽困了，體內陽氣隨著你的活動升起來了。
熬夜等于慢性自殺跟吸煙是一樣的
“晚上11時不睡是不要臉，晚上12時不睡是不要命！”
長期缺乏睡眠，會令人皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不動，增加了早早患上心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病等疾病的可能，同時還會導致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等症狀。爲什麽道理大家明白“夜貓族”卻不見少？原因在于大家都感覺死亡的威脅似乎離自己還很遙遠。
“在生死臨界點的時候，你會發現，任何加班，給自己太多壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母買雙鞋子，不要拼命去換什麽大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”這是因乳腺癌晚期去世的大學教師于娟用生命寫下的感悟。
于娟曾經說過，癌症這個名詞她從來沒有想到會和自己聯系在一起，在她看來，她得乳腺癌的概率是如此之小：“第一，我沒有遺傳；第二，我的體質很好；第三，我剛生完孩子餵了一年的母乳；第四，乳腺癌患者多是45歲以上人群，我當時只有31歲。”但是現實就是這麽殘酷，于是，她寫下了《病中日記》：“回想十年來，我基本上沒有在晚上12時之前睡過。學習、考那些現在看來毫無價值的證書、考研是堂而皇之的理由，與此同時，聊天、網聊、蹦迪、吃飯、K歌、保齡球、一個人發呆(號稱思考)，填充了沒有堂而皇之理由的每個夜晚。所有醫生都建議人們從晚上11時左右開始上床睡覺，次日1至3時進入深睡眠狀態，好好地養足肝血。
熬夜的高“成本”！！
胃腸道問題
熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
誘發心腦血管疾病
熬夜時人處于緊張狀態，得不到放松，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。
提高患癌風險
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。
奪走好視力
熬夜等于是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
失眠抑郁
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發困，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑郁症的發生。
皮膚嚴重傷害
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。
如何應對熬夜
1、晚睡但按時進餐。喜歡的人飲食不規律，不按時用餐，導致消化功能出問題。
2、晚睡不“晚洗”。皮膚的作息時間是在22時—23時進入晚間保養狀態。“晚睡族”這段時間要進行皮膚清潔和保養。熬夜後，最好的保護措施自然是“把失去的睡眠補回來”。如果做不到，午間10分鍾小睡也是十分有用的。
3、喝足夠多的白開水。熬夜身體會很缺水，熬夜過程中要注意補水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補身體又有去火功效。
4、宵夜營養好消化。宵夜要以能被快速分解爲葡萄糖的糖類食物爲主，輔之以含蛋白質、維C豐富的面條、雞蛋、菜花、苦瓜、酸棗、山楂等食物。常熬夜時，白天也同樣要加強營養，盡量多攝取一些魚肉、蛋類等有營養的食物。
5、多去戶外走動。新鮮的空氣有助于身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜後萎靡狀態的好辦法。

[房地王/吳正治報導]
今年初房市交易清淡不少，去年常發表房市看法的中央銀行也跟著減少發布相關新聞稿。不過，5月底中央銀行官員卻再度表示，現在全台的房價還是偏高。如果對照現在的國內預售屋市場正處於買方市場時，那麼準備買房子的民眾應該透過主動「殺價」，才能買到心目中合理房價的房子。
▲今年房市雖然冷清不少，但是房價還是很貴。
然而，預售屋殺價是一門複雜的學問，因為建商賣的價格是2~3年後房子蓋好的價格，在預留上漲空間之下，開價必定比現在市價高，而買屋的民眾當然不能接受比市價高的房價，所以必須用對方法，才能做出讓買、賣雙方都能接受的議價。

5月雪房市暴冷　看屋潮腰斬

記者陳宥臻／台北報導